Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
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55,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
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2246 kcal
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Fedt: 49,45g | Prot.: 73,71g | Kulhyd.: 378,49g.
Morgenmad: Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Kaufland Rapsöl, Kaufland K Classic Grillgemüse , Oatly Aufstrich Natur, Ener Bio Polenta. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Aldi Maiswaffeln, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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