Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
901 kcal
|
Fedt: 27,94g | Prot.: 50,73g | Kulhyd.: 110,93g.
Morgenmad: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная, Эклер, Сухое Молоко, Рахат Казахстанский Шоколад, Хлеб. Aftensmad: Паштет из Куриной Печени, Хлеб, Картошка Тушеная, Пряник, Сухое Молоко, Запеченная или Жаренная Рыба. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|