Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2015
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1431 kcal
|
Fedt: 55,11g | Prot.: 40,75g | Kulhyd.: 193,40g.
Morgenmad: D'Italiano Pain Blanc, Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Margarine. Frokost: Lindt Excellence 70% Cacao, Subway Wrap. Aftensmad: Leclerc Brownies, McDonald's Fries (Small), Hamburger sur Petit Pain. Snacks/Andet: Lay's Lightly Salted Potato Chips. mere..
|
|
2514 kcal
|
Motion:
Cykling - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
La douceur du chocolat's Vægt Historie
|