Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1294 kcal
|
Fedt: 59,76g | Prot.: 53,24g | Kulhyd.: 136,43g.
Morgenmad: Shurfine Light Brown Sugar, Fried Egg, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Frokost: Wendy's Chicken Nuggets - 4 Pieces, Wendy's Double Stack, Wendy's Small Natural-Cut Fries. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kathyscoop's Vægt Historie
|