Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
58,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
1593 kcal
|
Fedt: 90,29g | Prot.: 74,81g | Kulhyd.: 141,68g.
Morgenmad: Яйцо Куриное, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Слабое Кофе с Сахаром, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Город Сыра Сыр Гурманский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Frokost: Лента Салат Сырный, Простоквашино Сметана 20%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Aftensmad: Додо Пицца Пицца Домашняя, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Сыр Российский, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Слобода Майонез Оливковый 67%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Snacks/Andet: Арбуз, Помидоры, Лента Салат Сырный. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mariya88prosto's Vægt Historie
|