Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 28,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
798 kcal
|
Fedt: 26,44g | Prot.: 68,54g | Kulhyd.: 91,21g.
Frokost: Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Sauerrahm 10%, Quisit Geflügel Kebab, Dr. Almond Marokkanisches Fladenbrot. Aftensmad: Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. Snacks/Andet: Orangen, Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
#ungeschminkt's Vægt Historie
|