nynedelcarpe's Dagbog, 20 sep 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
59 kg Indtil videre tabt: 15,7 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
960 kcal Fedt: 43,79g | Prot.: 105,81g | Kulhyd.: 35,50g.   Morgenmad: Café Descafeinado, Farelo de Aveia, Requeijão Cremoso Light, Ovo. Frokost: Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Friboi Patinho Moido Cozido. Aftensmad: Pepsi Pepsi Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Moido Cozido. Snacks/Andet: Farelo de Aveia, Perdigão Mortadela Bolognella, Aurora Salsicha, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


nynedelcarpe's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.