Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 marts 2023
|
55 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
534 kcal
|
Fedt: 22,25g | Prot.: 11,70g | Kulhyd.: 79,37g.
Morgenmad: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом. Frokost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Мандарин. Aftensmad: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Snacks/Andet: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|