Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
86,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 17,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
768 kcal
|
Fedt: 50,21g | Prot.: 62,77g | Kulhyd.: 17,81g.
Aftensmad: Salpicão Proteico, Qualitá Queijo Coalho. Snacks/Andet: Avocado, Kopenhagen Minitrufa Dark 70% Cacau. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Amapola Martins's Vægt Historie
|