Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 september 2023
|
85,4 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 september 2023:
|
840 kcal
|
Fedt: 39,07g | Prot.: 40,97g | Kulhyd.: 80,51g.
Morgenmad: Herbalife Vanilya Aromalı Shake, Danone Laktozsuz Süt . Aftensmad: Yoğurtlu Havuç Salatası, Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı . Snacks/Andet: Ceviz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|