Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 marts 2015
|
126,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2365 kcal
|
Fedt: 108,00g | Prot.: 88,02g | Kulhyd.: 254,85g.
Morgenmad: Gut & Günstig Potato Wedges, Gut & Günstig Potato Wedges, McDonald's Doppel Royal Cheese. Aftensmad: Grabower Küsse, Gyros, Käsestange, Laugenstange. Snacks/Andet: Lidl Quarktasche, Feinerlei Nougatringe. mere..
|
|
3096 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 minutter, Hvile - 15 timer og 58 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zenturion's Vægt Historie
|