Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
156,7 kg
Indtil videre tabt: 23,2 kg.
Stadig tilbage: 96,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
853 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 47,60g | Kulhyd.: 102,26g.
Morgenmad: ESN Designer Bar Peanut Caramel, ESN Designer Whey Protein Dark Cookie & Salted Caramel, Allos Kokos 0% Zucker. Snacks/Andet: Exquisa Käsekuchen Snack, Haribo Colorado, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Fudge, Allos Kokos 0% Zucker. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|