Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
897 kcal
|
Fedt: 20,63g | Prot.: 66,52g | Kulhyd.: 108,69g.
Morgenmad: Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Очень Сахар, Сафийка Сметана, Санта Бремор Снежный Краб, Violette Сыр Творожный Сливочный, Водар Хлеба Хлеб Белково-Пшеничный "Успех", Очень Сахар, Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Очень Сахар. Frokost: Куриное Филе, Makfa Макароны Перья. Snacks/Andet: Красный Пищевик Зефир Чаровей. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|