Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 27,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1396 kcal
|
Fedt: 57,08g | Prot.: 95,73g | Kulhyd.: 127,63g.
Morgenmad: Caffè (Espresso), Dolciando & Dolciando Mini Choco Ciock, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao. Frokost: Pane di Semola, Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Finocchio, Fettina di Vitello. Aftensmad: Break Fly Sfogliatine di Patate , Carrefour Crocchette di Pollo con Formaggio , Giuncata. Snacks/Andet: Banana, Blues Thè Zero Zuccheri Limone , Pesca Noce, Anguria. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|