Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1397 kcal
|
Fedt: 46,16g | Prot.: 98,97g | Kulhyd.: 146,60g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Брест-Литовск Батон Молочный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Филейная, Помидоры, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Frokost: Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. Aftensmad: Местное Известное Варенье Клубничное, Молочные Горки Творог 2%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kk.anastasia1's Vægt Historie
|