Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1536 kcal
|
Fedt: 74,66g | Prot.: 105,81g | Kulhyd.: 117,29g.
Morgenmad: Яйцо Всмятку, Паштет куриный, Авокадо Авокадо, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной. Frokost: Яблоко, Варламов Картофель По-Деревенски, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Приготовленная Квашеная Капуста. Aftensmad: Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей, Картофель Отварной, Помидоры. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|