Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
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47,8 kg
Indtil videre tabt: 25,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
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1857 kcal
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Fedt: 116,61g | Prot.: 116,54g | Kulhyd.: 87,44g.
Morgenmad: Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande, Quatá Queijo de Coalho, Melitta Café Tradicional, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Canela, Banana. Frokost: Laranjas, Banha de Porco, Sal, Sadia Bisteca Suína, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Cenouras Cozidas, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Pimenta Preta, Paprica, Beringela. Aftensmad: Maçã Gala, Verdão Alimentos Goma Pronta de Mandioca Hidratada Tapioca, Quatá Queijo de Coalho, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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