Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
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83,2 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
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1796 kcal
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Fedt: 84,74g | Prot.: 106,23g | Kulhyd.: 145,00g.
Frokost: Spaghetti, Kerrygold Butter. Aftensmad: Camembert, Schweinenackensteak, Fresubin 2 Kcal Drink. Snacks/Andet: Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Almtaler Schweizer Milchschokolade, Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Develey Mayonnaise, Ja! Gouda Jung, REWE Banane. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Claudinchen_'s Vægt Historie
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