Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2023
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2023:
|
1804 kcal
|
Fedt: 89,72g | Prot.: 118,84g | Kulhyd.: 137,59g.
Morgenmad: Nasze Smaki Pierogi Z Mięsem, Go On Nutrition Protein Granola, Valio Profeel Protein Pudding, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Pilos Batonik Z Orzechami, Грецкие Орехи, Чернослив, Piatnica Śmietana 18%, Свекла Вареная, Наша Ряба Филе Бедра . mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
your.poison.ivy's Vægt Historie
|