Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2015
|
124 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 64 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
|
1584 kcal
|
Fedt: 42,90g | Prot.: 37,55g | Kulhyd.: 264,79g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker, Zucker, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, K-Classic Geflügel-Quartett, Volkorntoast, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Zucker. Frokost: Kartoffeln, Kassler, Gekochte Karotten. Aftensmad: Kartoffeln, Kassler, Gekochte Karotten. Snacks/Andet: Relentless Origin, Relentless Lemon Ice. mere..
|
|
3615 kcal
|
Motion:
Hvile - 7 timer og 20 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter, Kontorarbejde - 8 timer og 30 minutter, Sidde - 40 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yara corvo's Vægt Historie
|