Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1124 kcal
|
Fedt: 64,34g | Prot.: 41,56g | Kulhyd.: 95,22g.
Frokost: Perkedel Kentang, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Soto Banjar, Bango Kecap Manis, Bakwan, Telur Puyuh, Nasi Putih. Snacks/Andet: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Happytos Tortilla Chips. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|