Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1047 kcal
|
Fedt: 31,94g | Prot.: 61,17g | Kulhyd.: 108,94g.
Morgenmad: Кофе, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Икра Трески Пробойная. Frokost: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Aftensmad: Inkerman Мерло Качинское, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Snacks/Andet: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Банан, Магнит Слива, Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|