Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1517 kcal
|
Fedt: 57,96g | Prot.: 120,34g | Kulhyd.: 128,54g.
Morgenmad: Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Frokost: Лента Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Глобус Говядина Толстый Край без Кости . Aftensmad: Прайм Стар Капучино, Prime Star Брауни. Snacks/Andet: ВкусВилл Белок Яичный, Индилайт Стейк из Грудки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|