Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
83,8 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
2522 kcal
|
Fedt: 116,49g | Prot.: 147,06g | Kulhyd.: 216,06g.
Frokost: Тобус Хлеб Тостовый, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему, Twix Twix, Новый Океан Путассу Соломка Сушено-Вяленая, One Price Coffee Раф . Aftensmad: Богдаша Сыр Сливочный, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Велком Балык Сырокопченый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|