cupkate_91's Dagbog, 22 sep 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
74,6 kg Indtil videre tabt: 20,4 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
1311 kcal Fedt: 42,48g | Prot.: 83,56g | Kulhyd.: 145,49g.   Morgenmad: Ei, Golden Toast Butter Toast, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Dolce Gusto Café au Lait. Frokost: Penny Ready Salat-Dressing Joghurt Light, Gut & Günstig Pita Taschen, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Aftensmad: Domino's Crazy Dog. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Müller Müllermilch High Protein Banane, Bussy Mix Ice Pops, Nektarinen. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

14 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cupkate_91's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.