Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
2058 kcal
|
Fedt: 80,21g | Prot.: 153,34g | Kulhyd.: 192,26g.
Morgenmad: из Лавки Шоколадная Колбаса, ВкусВилл Миндальный Торт, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сыр. Frokost: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Белая Дача Зелень, ВкусВилл Колбаса Вареная из Курицы, Мясновъ Горошек без Сахара, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Кабачки, Лук, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|