Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1109 kcal
|
Fedt: 42,67g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 135,33g.
Morgenmad: Тирамису, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед. Frokost: Овсяное Печенье. Aftensmad: Мистраль Киноа Вареная, Майонез, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|