Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1223 kcal
|
Fedt: 48,98g | Prot.: 99,75g | Kulhyd.: 102,10g.
Morgenmad: Омлет с Овощами. Frokost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Пестравка Сырок Творожный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olesaok07's Vægt Historie
|