Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
828 kcal
|
Fedt: 41,46g | Prot.: 48,13g | Kulhyd.: 69,94g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Мёд, Кофе с Молоком. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Snacks/Andet: ОК Паштет Печеночный, Хлебец, Кефир 1%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|