Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
389 kcal
|
Fedt: 13,34g | Prot.: 19,76g | Kulhyd.: 47,68g.
Morgenmad: Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Buko Balance, Mehrkornbrot, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Grandessa Schwarze Johannisbeer Konfitüre Extra, Hofburger Gouda Light. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mondschein 48's Vægt Historie
|