Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 marts 2015
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2389 kcal
|
Fedt: 85,15g | Prot.: 130,72g | Kulhyd.: 276,96g.
Morgenmad: Łaciate Mleko 3,2%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, SFD Power Bulk. Frokost: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Jajko na Miękko. Aftensmad: Sałatka Grecka, Mięso z Gęsi, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lubella Makaron Świderki, Rosół. Snacks/Andet: Tort Czekoladowy, Ciasto Czekoladowe (bez Lukru). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|