Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1582 kcal
|
Fedt: 83,87g | Prot.: 43,72g | Kulhyd.: 161,29g.
Frokost: Tarta de Verdura. Aftensmad: Empanada de Carne, Empanada de Pollo al Horno, Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Andet: Terrabusi Variedad. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
monica037's Vægt Historie
|