Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
|
1240 kcal
|
Fedt: 51,70g | Prot.: 47,44g | Kulhyd.: 150,92g.
Morgenmad: Овощи Гриль, Киноа, Котлета Рыбная, Вилка Ложка Сырный Суп, Авокадо Авокадо, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
sinelnikovadary's Vægt Historie
|