|
💪🏼❤️🔥💪🏼❤️🔥💪🏼❤️🔥
|
65 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1175 kcal
|
Fedt: 32,36g | Prot.: 42,46g | Kulhyd.: 179,04g.
Morgenmad: Indomilk Susu Kental Manis, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Black Sticky Rice, Air. Frokost: ABC Kecap Manis, Air, Telur Rebus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Aftensmad: Mayora Cool Time Coconut Water, Entrasol Active Chocolate. Snacks/Andet: Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deakingkong's Vægt Historie
|