Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
914 kcal
|
Fedt: 56,90g | Prot.: 45,34g | Kulhyd.: 55,85g.
Morgenmad: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Помидоры, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Frokost: Цветная Капуста, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Andet: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|