Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1640 kcal
|
Fedt: 85,57g | Prot.: 70,30g | Kulhyd.: 150,71g.
Morgenmad: Своя Линия Майонезный Соус 30%, Масло Подсолнечное, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Своя Лінія Шийка Делікатесна, Яйцо, Lactima Сыр Тостовый, Шампиньоны, Болгарский Перец. Frokost: Груша, Масло Подсолнечное, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Перепелиное Яйцо. Aftensmad: McDonald's Фиш Фреш Ролл. Snacks/Andet: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яготинский Молоко 2,6%, Кофе Эспрессо. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
krassotko's Vægt Historie
|