Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 september 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 september 2023:
|
2747 kcal
|
Fedt: 135,09g | Prot.: 80,82g | Kulhyd.: 254,87g.
Morgenmad: Салями, Сыр Российский, Медовик, из Лавки Шоколадная Колбаса. Frokost: Дайкон, Картофельное Пюре, Котлеты из Индейки, Салат Цезарь. Aftensmad: Индейка Тушеная, Макароны Отварные, Сушкоф Натуральная Газировка Цитрус. Snacks/Andet: Сгущенка, Eco Botanica Вафли, Bon Giorno Чипсы Лисички по-Милански. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tatiana_ Phoenix's Vægt Historie
|