Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
967 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 44,43g | Kulhyd.: 124,34g.
Morgenmad: Zeytin, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Frokost: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Aftensmad: Sütaş Light Yoğurt, Et Sote, Erikler. Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Light Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Mandalina, Ceviz, Peyman Cranberry. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|