Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
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82,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
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755 kcal
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Fedt: 22,07g | Prot.: 26,60g | Kulhyd.: 112,36g.
Frokost: Jacobs 3In1, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Aftensmad: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Billa Dampfgegarte Kichererbsen , Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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doris.banora's Vægt Historie
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