Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
98 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1326 kcal
|
Fedt: 76,79g | Prot.: 86,28g | Kulhyd.: 73,93g.
Morgenmad: Помидоры, Пита, Arla Сыр Натура Light, Майонез (Низкокалорийный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Куриное Филе Вареное, Мясная Ферма Ребра Свиные, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andet: Зеленое Яблоко. mere..
|
Taber 10,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jenya_Jenechka's Vægt Historie
|