Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
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2308 kcal
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Fedt: 52,42g | Prot.: 76,38g | Kulhyd.: 378,39g.
Morgenmad: Haferdrink, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Frokost: Oatly Aufstrich Natur , REWE Zwiebel, Kaufland Rapsöl, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Zucchini, Buchweizenpizza. Aftensmad: Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Pellkartoffeln, Haferdrink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Haferflocken Zartschmelzend. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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