Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
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1466 kcal
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Fedt: 87,84g | Prot.: 53,15g | Kulhyd.: 105,96g.
Morgenmad: Zucker, Altenburger Ziegenrolle, Metzgerfrisch Champignonlyoner, K-Classic Saitenwurst , Salatgurke, Schwarze Oliven, Rama Margarine, Laugenbrötchen. Aftensmad: REWE Bio Roter Traubensaft, Polnische Wurst, Landfreude Kartoffelpüree, Rapsöl, Gartenkrone Sauerkraut. mere..
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stabil vægt
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aufundnieder's Vægt Historie
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