Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2023:
|
1270 kcal
|
Fedt: 55,26g | Prot.: 79,69g | Kulhyd.: 115,66g.
Morgenmad: Кофе с молоком, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Frokost: Aland Шпроты, Хлеб Черный, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Макароны Отварные. Aftensmad: Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|