Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 september 2023
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66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 september 2023:
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1845 kcal
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Fedt: 120,43g | Prot.: 90,32g | Kulhyd.: 91,37g.
Frokost: Gouda, Beetgold Vollgemüse Tortilla Karotte, Harvest Best Cornichons, Tomaten, Kirschtomaten, Kinder Kinder Chocolate Ice Cream, Mucci Mini Mix, Möhren, Alpha Foods Kollagen, Veganz Kakao-Nibs, Bio Company Blaubeeren, Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Rausch Schokolade 80%, Olivenöl, Milsani Joghurt 3,5%, Tomaten, Rios Milky Sticks, Kerry Cheestrings mit Gouda. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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