Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
115,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 25,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
2175 kcal
|
Fedt: 67,00g | Prot.: 109,94g | Kulhyd.: 271,25g.
Morgenmad: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Hortex Овощная Смесь по Деревенски. Frokost: Окей Огурцы, Перекресток Помело, Мистраль Гречка Отварная, Петелинка Куриное Филе. Aftensmad: ВкусВилл Попкорн без Соли и Масла, Смартори Рис Отварной, Окей Огурцы. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikolay.ogurtsov's Vægt Historie
|