Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
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68,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
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3295 kcal
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Fedt: 145,52g | Prot.: 278,01g | Kulhyd.: 212,81g.
Morgenmad: Mela, Ricotta, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Novi Cioccolato Fondente Extra 52% Cacao , Nutella Nutella, Pane Multicereali. Frokost: Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Santa Lucia Ricotta, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Uovo, Pangrattato, Carne di Tacchino. Aftensmad: Pomodori, Fage Yogurt Greco Total 5%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Primia Yogurt Magro Bianco, Salmone, Santa Lucia Ricotta. mere..
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stabil vægt
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