Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
|
1554 kcal
|
Fedt: 57,56g | Prot.: 118,97g | Kulhyd.: 143,50g.
Morgenmad: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Вараксино Яйцо. Frokost: Вараксино Яйцо, Ого Сушки Кроха с Маком, Barilla Макароны Вареные , Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Магнит Чиабатта. Aftensmad: ВкусВилл Пицца Римская с Тунцом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|