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Normales Wiegen 10,4 Kg
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116,7 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
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3241 kcal
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Fedt: 150,51g | Prot.: 96,31g | Kulhyd.: 379,34g.
Morgenmad: McDonald's McChicken Classic. Frokost: Stenger Eiswaffel, Edeka Double Chocolate Cookies, Snickers Eis (53 ml), Mangoeis, Mövenpick Amarena Kirsch . Aftensmad: Gut & Günstig Sahne Pudding Vanilla , Knorr Bolognese, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Milka Schoko & Keks. mere..
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Taber 1,3 kg om Ugen
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