selocan127's Dagbog, 24 sep 23

Yine kilo vermişim şu döngü duramadı bir türlü ya
60,6 kg Indtil videre tabt: 44,4 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
1825 kcal Fedt: 72,22g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 227,93g.   Morgenmad: Kuymak, Yumurta, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Aftensmad: Özgüllü Ayran , Lahmacun. Snacks/Andet: Meyveli Kek, Sade Kek. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


selocan127's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.