Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 september 2023
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58,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 september 2023:
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1141 kcal
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Fedt: 59,02g | Prot.: 85,69g | Kulhyd.: 64,15g.
Morgenmad: Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Brunch Balance 15% Fett, Brunch Balance 15% Fett, Grafschafter Eiweißbrot. Frokost: Kibbeling. Snacks/Andet: REWE Apfel, WellMix Protein Riegel Cocos, American Style American Sandwich. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Aylin1027's Vægt Historie
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